400 E job wie viel bleibt übrig?

hilfe leute!
mir und meiner frau stehen 970Euro an harz 4 zu!
habe ein 400 Euro job!
1 frage...wenn ich 400 euro oder weniger verdiene wie viel bleibt am ende hängen mit den ganzen frei beträgen?
2 frage..ist es nicht besser von vorne rein 160 euro job anzumelden ?

danke

hi KITTY
also 970+100 oder 160
sorry wenn ich nichts kapiere ist schwer fur mich;-);)

also... 970 -240=730(steht auch im ARGE bescheid 730 im monat)und zu den 730 mein freibetrag von 160 also insgesamt 890???

oder 730 wie im becheid steht und 400 dazu.zusammen 1130?